中医是如何看待蜂蜜的？
西汉时的《神农本草经》是最早对蜂蜜的药用功效进行评述的医药学典籍，认为蜂蜜“主治心腹邪气，安五脏不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药，久服强志轻身，不老延年。”明代伟大的医药学家李时珍在其所著的《本草纲目》中写到“蜂蜜入药之功有五：清热也、补中也、解毒也、润燥也、止疼也。”此外张仲景的《伤寒论》、孙思邈的《千金方》，甄权的《药性论》等一系列古代医药学专著中都有关于蜂蜜功效的点评和处方。通过对历代医学的总结，祖国医学认为蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒、防腐等功效。主治脾胃虚弱、病后体虚、肠燥便秘、口干咽燥、干咳无痰，胃部疼痛等症。中医还认为，蜂蜜采集药用植物花蜜所酿成的蜂蜜，如党参蜂蜜、黄连蜂蜜、首乌蜂蜜、黄芪蜂蜜、益母草蜂蜜等，也具有该种植物的药效功能。

蜂蜜对人体有什么好处？
蜂蜜含有丰富的营养物质，这些物质参与集体代谢，可促进细胞再生，因此蜂蜜是一种良好的滋补强壮剂。服用蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高肌体的免疫功能，增强身体的抵抗力。同时蜂蜜还具有良好的滋润作用，可以宣肺止咳、润肠通便。蜂蜜外用不仅可以疗伤，防止伤口感染，促进伤口愈合，减小疤痕，还可以滋润皮肤，养颜美容。

为什么说蜂蜜对便秘有特效？
蜂蜜能润滑胃肠，蜂蜜中的乙酰胆碱还能促进胃肠运动，是治疗便秘的良药。
排便的通畅与否是衡量人健康的重要标志。老年人和儿童由于胃肠功能较弱经常会发生便秘。在生活中便秘往往被人们忽视，但其对健康的危害是十分严重的。食物的残渣积存在人体内会产生毒素和促使有害菌的生长，严重的还会引发肠梗阻和结肠癌。此外便秘患者在排便时由于过分用力，使体内压力剧增，还易引发脑溢血，危及生命。现今，通便的药物和保健品很多，但大部分药力过猛，按中医的理论属于攻下，引起腹泻对身体有害。传统医学认为蜂蜜有很好的润燥和通便的作用，蜂蜜是通过对肠壁的滋润达到通便的作用，属于缓下，不仅对人体无损，还有滋养的作用，特别适合儿童和老年人及体虚者。

长期坚持食用蜂蜜可以有效地防止便秘的发生，在便秘发生时大量服用蜂蜜，一般为每次30~50克，可很快达到通便的目的。

蜂蜜对儿童生长有什么好处？
儿童生长旺盛，物质代谢的同化过程大于异化过程，所以需要大量的糖类物质来满足生理需求。蜂蜜中含有大量的单糖，很容易被人体吸收，特别利于消化系统功能尚不完善的儿童。儿童正常发育除了需要蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪外还需要微量元素，尤其是需要大量的锌、钙和磷，这些物质在蜂蜜中的含量较高，也易于被人体吸收，经科研证明蜂蜜还能促进人体对锌、钙和磷的吸收。

此外，蜂蜜能补充人乳、牛乳中铁的不足、使贫血的儿童血红蛋白增加；蜂蜜能免除儿童的便秘之苦，而且没有泻肚现象；蜂蜜能加强消化道的蠕动，帮助儿童增强消化吸收功能并提高儿童食欲。

蜂蜜有什么护肤作用？
蜂蜜对皮肤有很好的滋养作用，皮肤也具有吸收功能，蜂蜜中丰富的营养成分很容易被皮肤吸收，使表皮光润细腻；蜂蜜还有很好的吸湿性和保湿性，可以滋润皮肤，防止皮肤干燥，使皮肤柔嫩有光泽；蜂蜜还有很好的抑菌和杀菌的作用，能保持皮肤的健康。因此，蜂蜜在美容和化妆上有很广泛的应用，很多润肤的化妆品中都加入了蜂蜜，许多女士在做面膜时也调入了蜂蜜。